Linker Arm stärker wie der rechte

[Madman_V1]

Wenn ich meine Arme trainiere dann muß ich vorher schon abbrechen da mein rechter Arm nicht mehr mitmachen. Aber mit den linken könnte ich locker noch ein paar WDH machen.

Ich habe dann nach den Arm Training mit den rechten schwächeren Arm noch einen zusätzichen Satz gemacht. War das richtig?

Was würdet ihr empfehlen?

[saiboon]

zunächst: es heist stärker ALS

zum Inhalt:
kurzhantelübungen wählen und mit dem rechten Arm anfangen und mit links aufhören wenn rechts nicht mehr kann
wenn du linkshänder bist ist das normal
gleicht sich aber mit der zeit fast vollständig an