bin noch ziemich neu hier..... Mädels, gebt mir bitte Tipps, alle Popo-Maschinen bringen irgendwie nix.... und ich hab endgültig genug von meinem Cellu***** Popo .... welche Übungen macht ihr denn für einen Knacka**** ?? Kniebeugen? Wie viele? Wie oft?

dankeschön!!