...wie hoch steigt der wenn man einen richtigen saunagang macht (so 3x 10-12 min) ?? oder werden überhaupt mehr kalorien verbraucht als nur vorm fernseher zu hocken?
ich denke mal schon da der stoffwechsel doch auf hochtouren läuft!?

sauna - sinnvoll ind der defi-phase??

lg airness23