Hi,
ich hab vor 2 Jahren auch BB gemacht mußte aber Gesundheitsbegdingt aufhören, jetzt bin ich ehr wieder bei einer normalen Figur und bin in bischen träge geworden, nicht dick aber auch kein 6 Pack mehr.
Am liebsten würde ich Muskeln aufbauen und fett abbauen, geht ja eigentlich nicht, meint ihr trotzdem durch die anabolische Diät wär dies möglich? Oder wirft die nur meinen Stoffwechsel durcheinander?

LG