3x die woche GK

**ricemaschine** · 15.03.2006, 17:14

wenn ich 3x die woche einen GK training absolviere. kann ich dann trotzdem meinen plan weiterführen auch mit muskelkater oder ist das kontraproduktiv?

**kleberson** · 15.03.2006, 17:15

welchen Plan?

klar kannst du mit Muskelkater trainieren.

**ricemaschine** · 15.03.2006, 17:20

klar kannst du mit Muskelkater trainieren.

kannst du das auch begründen?

**kleberson** · 15.03.2006, 17:46

Was soll ich da begründen. Mache es selbst seit Jahren und mache weiterhin sehr gute Fortschritte, geschweige denn, dass ich irgendwelche Verletzungen deswegen bekommen habe.

Oder was willst du? Ne Studie? Da bist du bei mir falsch. Ich bau auf meine Erfahrungen und die Erfahrungen anderer.

Gruß kleberson