Hallo,
hoffe ihr könnt mir ein bischen weiterhelfen!
Ich trainiere nun schon seit mehreren Jahren und möchte mich endlich mal richtig mit dem Thema Diät auseinander setzten!
Was für eine Diät würdet Ihr empfehlen wenn Ihr Fett verbrennen wollt!
Ein Fettfreie Ernährung bzw. Diät oder doch eher die Anabole/Ketogene Ernährung?

Mark