speichenmuskel - bizeps(Bebildert)

**RoNz** · 24.03.2006, 13:37

Hi Leude,
... iregndwie is bei meinem rechten arm der Speichenmuskel auch dann noch zu sehen wenn ich die Handfläche nach oben zeigen hab, das ist sehr doof, da wenn ich bizepscurls mache die meiste belastung eher auf den SPeichenmuskel geht anstatt auf den Bizeps, an meinem linken arm ist der speichen muskel nur dann am rausgucken wenn ich den handrücken nach oben gedreht habe.. kann mir da vielleicht jemadn was zu sagen? wär echt nett, bin so etwas traurig dadrüber, weil ich meinen rechtne bizeps nie bis zur erschöpfung traineren kann weil immer vorher der speichenmuskel schlapp macht.. find das total komisch, habe mal gelesen der Speichenmuskel sei eigetnlich nur zu sehen wenn man den handrücken nach oben hat...

**conz** · 24.03.2006, 20:19

Der Musculus brachioradialis (speichenmuskel) bewirkt eine schwache Beugung im Ellenbogengelenk, sowie - abhängig von der Stellung des Unterarms - eine Pronation oder Supination!

Natürlich wird er mittrainert aber dein problem liegt eher daran das deine unterarme zu schwach sind!
bei bizepscurls kann ich mir das zwar nicht vorstellen aber wenn du meinst!
wie greifst du denn (weit, eng, mit od. ohne sz...?)

**RoNz** · 25.03.2006, 16:14

ich werde gleich mal ein foto reinstellen..

vielen dank das du was geschrieben hast! sonst ja niemand ^^

also werd gleich ma eins hochladen

**RoNz** · 25.03.2006, 16:29

ok hab mal bilder gemacht...

also als erstes der Griff:

und so sieht es halt links aus, ganz normal, der bizeps wird von so zwei sehnen unterstüzt

und jetzt eben rechts: die sehnen die links halt unterstützt, die fehlt irgendwie und der speichenmuskel is viel weiter draußen

vielleicht kannse mir jetz was zu sagen?

**Billy0110** · 25.03.2006, 18:20

Junge Junge..
Wie viel Bier hast du den gesoffen. Da stehen ja einige Flaschen beim vorletzten Bild (wenn das Bier ist). Wennst so viel saufst ist klar dass du keine bzw. schlecht curls machen kannst....

**Imperator19** · 25.03.2006, 18:46

Du bist eben aufgestanden, nach einer durchzechten Nacht mit deinen Kumpels, hast noch nichts an, denkst dir aber: "Ach, schwing ich mal nen curl" ...

...und kommst dann auf solch schwachsinnige Probleme?!

Einfach weiter machen. Lass dich von deinem Riesenspeichenmuskel nicht beeindrucken.

Sorry für OT,

IMP.

**RoNz** · 25.03.2006, 18:59

@ Billy, nee die stehen da schon ne woche oderso ^^ und 1. isses nur Mix und 2. hab ich das mit nem kollegen zusammen gepörlt und nich alleine

@imperator 19
hast ja eigentlich ähnliches geschrieben wie billy aber ich wollte den thread jetzt nicht wegen einigen im hintergrund stehenden bierpullen ins lächerliche ziehen, außerdem isses wie gesagt schon eine woche her das ich den inhalt getrunken habe also sei netter weise etwas konstruktiv und schreib nich nur son *******

wär echt nett

ok kann mir jetz jemand was zu meinem prob. sagen??

**Imperator19** · 25.03.2006, 19:16

Zitat von RoNz

@ Billy, nee die stehen da schon ne woche oderso ^^ und 1. isses nur Mix und 2. hab ich das mit nem kollegen zusammen gepörlt und nich alleine

@imperator 19
hast ja eigentlich ähnliches geschrieben wie billy aber ich wollte den thread jetzt nicht wegen einigen im hintergrund stehenden bierpullen ins lächerliche ziehen, außerdem isses wie gesagt schon eine woche her das ich den inhalt getrunken habe also sei netter weise etwas konstruktiv und schreib nich nur son ---pieeep---

wär echt nett

ok kann mir jetz jemand was zu meinem prob. sagen??

Nein, weils kein Problem ist. Wenns eines wäre, könntest dus eh nicht ändern...

IMP.