Hab nix zu tun also tu ich ma fotos rrrrein ; ))

[Yahzey]

so also zu mir erst mal bin 17 jahre alt trainiere seit knapp 2 jahren und hab mit einem gewicht von ca. 58-60 kg angefangen. heute bin ich bei 76kg. leider is die qualität der fotos nich so der knaller. in den nächsten wochen tu ich ma ordentliche rein auch mit rücken posen usw. will nur ma so gucken was ihr so davon haltet.
gruß

[dranolvex]

Bitte nicht persöhnlich nehmen! Auch wenn du erst 17 bist siehts für mich eher so aus als wärst du in den 2 Jahren nur 1 mal im Monat im Studio gewesen. Naja ok Nacken, Schultern sind gut für das Alter, Brust auch noch aber Arme (Bicep), is nix. Sorry aber sehen tuhe ich da wirklich nicht viel. Bist eben ein bisschen dicker geworden. Die Vorraussetzung und den Körper haste jetzt um richtig durchzustarten. Hoffe mal du bleibst am Ball und presentierst uns in 1nem Jahr richtigem Training mal was du so geleistet hast.

Gruß

[daydream]

dranolvex was erzählst du dem jungen da fuer ne scheis.se?

zieh dir dochmal die brust rein, ich finde die ist sehr gut.
Hast auch schon dicke Bauchmuskeln, paar % weniger KFA und hättest ein perfekten sixpack.
Arme sehen auch gut aus. Trainiere einfach weiter, du bist erst 17 das wird schon.
wenn er mit 60 kg angefangen hat und das mit 15 dann ist das schon ordentlich.

also hau rein

[dranolvex]

War gerade am verbessern, war echt ein bisschen zu hart ausgedrückt! In 2 Jahren hat er zugenommen aber die Form kriegt man innerhalb von 2 Monaten mit nem 4er split hin. Bei mir wars zumindestens so. Habe ja auch gesgat er soll am Ball bleiben.

[scarlo]

Schreib normal nicht so gerne bei den Bildern hier aber wenn ich hier so nen S.... lese.

Also deine Form finde ich wirklich nicht schlecht, gute Brust, gute Arme, Schultern, Nacken für 17 Jahre und 2 Jahren Training alles recht gut soweit mans erkennen kann.

Nur die Posen sind nicht so gut, und Rücken und Beine fehlen.

[pumper345]

Bitte nicht persöhnlich nehmen! Auch wenn du erst 17 bist siehts für mich eher so aus als wärst du in den 2 Jahren nur 1 mal im Monat im Studio gewesen. Naja ok Nacken, Schultern sind gut für das Alter, Brust auch noch aber Arme (Bicep), is nix. Sorry aber sehen tuhe ich da wirklich nicht viel. Bist eben ein bisschen dicker geworden. Die Vorraussetzung und den Körper haste jetzt um richtig durchzustarten. Hoffe mal du bleibst am Ball und presentierst uns in 1nem Jahr richtigem Training mal was du so geleistet hast.

Gruß

Das ist natürlich auch das wichtigste, oder?

Ich finde das sieht schon ganz ordentlich aus!

[PhilippAlex]

Finde das auch ok. Für das Alter auf jeden Fall gut.

Vielleicht wäre mehr drin gewesen, aber das ist Spekulation und keiner kennt deine Disziplin oder Gentik.

[hAsu]

Bitte nicht persöhnlich nehmen! Auch wenn du erst 17 bist siehts für mich eher so aus als wärst du in den 2 Jahren nur 1 mal im Monat im Studio gewesen. Naja ok Nacken, Schultern sind gut für das Alter, Brust auch noch aber Arme (Bicep), is nix. Sorry aber sehen tuhe ich da wirklich nicht viel. Bist eben ein bisschen dicker geworden. Die Vorraussetzung und den Körper haste jetzt um richtig durchzustarten. Hoffe mal du bleibst am Ball und presentierst uns in 1nem Jahr richtigem Training mal was du so geleistet hast.

Gruß

Das manche immer so eine *******e schreiben müssen. Echt zum kotzen hier!

Zu den Bildern: Sieht doch schon gut aus. Immer weiter so

[njin]

Muss auch sagen: Ein bissl weniger Fett und der Frontbereich von Brust und Bauch sieht bestimmt schon Hammer aus für Dein Alter. Andere 17jährige müssen sich diesen Sommer im Freibad wohl warm anziehen.

Weiter so!

[cale]

War gerade am verbessern, war echt ein bisschen zu hart ausgedrückt! In 2 Jahren hat er zugenommen aber die Form kriegt man innerhalb von 2 Monaten mit nem 4er split hin. Bei mir wars zumindestens so. Habe ja auch gesgat er soll am Ball bleiben.

das glaub ich eher weniger zeig mir mal den 4er split mit dem du 16 kilo in 4 moanten schaffst...kalr is bei ihm wohl auch fett dabei aber trotzdem find ich es ok...

37er arme sind nach 2 jahren net der hit aba auch net soo schlecht, ausserdem muss man auch berücksichtigen das er mit 60 kilo angefangen hat und da wohl nen 31er oda sowas hatte (evtl noch kleiner).

also trainier weiter und werd besser