also bei mir isses so, dass meine hand etwas schwächelt, wenn ich viel gewicht beim kurzhantel rudern draufpacke. deswegen hab ich das mit griffhilfe gemacht. ich könnte mir aber vorstellen, dass das schon etwas geschummele ist, und dadurch z.b. meine hand auch nicht stärker wird. soll ich deswegen lieber ein bisschen mit dem gewicht runter gehen oder ist das ok mit griffhilfe ?