TP bitte um Hilfe

[KlickMich]

Hi,
>Könntet ihr mir bitte emir helfen beim erstellen eines Trainingsplanes.
mein Problem ist ich kann nur alles 2 wochen trainieren.
Hier ein Beispiel

MO-FR - Keine Training 1.Woche
Sa- SO Training 1.Woche
Mo-So Training 2:woche

Also ich muss immer fast eine ganze woche pausieren wegen der arbeit
habt ihr vielleicht ein Tip wie man das Ganze machen könte

[imported_barbie_die_waldfee]

du brauchst ein besseres zeitmanagment. und vlt. ein 24h studio

[akula]

trainier so oft du kannst egal wie und was