Servus,

ich habe am 28. Oktober 2006 bei der hessischen KDK in Langen den 3. Platz in der Klasse -100 Kg gemacht. Ist alles recht gut gelaufen und wurde sehr gut von meinen
Kameraden (A.Dörner, A. Pauluth und D. Roth) vom PowerGym Wiesbaden betreut.

Meine Leistungen: Beuge 260 Kg, Bank 180 Kg, Kreuz 210 Kg

Im Kreuzheben bin ich leider eine Lusche, muss ich extrem Gasgeben demnächst.
210 Kg ist für mein Körpergewicht super wenig, habe leider ein Problem beim Reinschieben der Hüfte ab 220 Kg. Ich lasse mich aber was einfallen....

Gruß an alle Wettkämpfer

Alex