hallo
ich bin noch neu in dem forum bin auch noch nicht so lange am trainieren![]()
aber ich würde gerne einen kleinen wettbewerb organisieren in dem es darum geht inerhalb eines jahre die meiste masse aufzubauen ohne zu stoffen.
ich dachte nicht daran anhand der maße zu bewerten sondern nur mit den vorher nacher bildern. da ich auch kein erfahrener bodybuilder bin bewerte ich nur danach wie es mit und ein paar helfern gefälltist ja eh nur just for fun
![]()
alse wer meine idee teilen und umsetzen möchte kann sich gerne melden.
Ps: helfer um zu bewerten kann ich auch gebrauchen bin bisher nur aleine.
gruss sebi
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