Beim BB sind Gewichte Mittel zum Zweck, beim Kraftsport sind Muskeln Mittel zum Zweck.
BBler müssen in erster Linie große Muskeln aufbauen,
Kraftsportler große Gewichte bewältigen.
Gehört aber alles zusammen, den ohne Muskeln+Technik! kann man keine schweren Gewichte bewältigen und für den BBler gilt:
Ohne schwere Gewichte keine großen Mukkis, was natürlich alles relativ ist.
An Ronnie Coleman sieht man das die stärksten BBler auch die massigsten sind(seien können).
BBler müssen auf ihr KFA achten, Kraftsportler können ruhig eine Wampe haben, solange sie stark sind usw...
Lesezeichen