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  1. #1
    75-kg-Experte/in
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    Eiweiß, Kohlenhydrate

    Hi,
    kurze Frage:
    Was macht mein Körper mit überschüssigem (unverbrauchtem) Eiweiß, was mit überschüssigen (unverbrauchten) Kohlenhydraten?

    MfG
    Morphy

  2. #2
    Eisenbeißer/in
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    Was der Körper an Kalorien (egal ob Protein, KH, Fett oder Alkohol) nicht verwertet/ verbrennt, wird als Fettdepot im Körper anlegt. Das nennt man "positive Energiebilanz."

    Gruß

  3. #3
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    seit verwandelt sich Protein zur Fettdepots ?

  4. #4
    Eisenbeißer/in
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    Protein hat genau soviel kcal wie Kohlenhydrate. Energie ist Energie. Und Energie, die nicht verbraucht wird, landet im Fettdepot. Wo soll sie sonst hingehen?
    Die Umwandlung von Protein in "Brennstoff" ist zwar aufwändiger, doch sie findet statt.

    Gruß

  5. #5
    75-kg-Experte/in
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    Hi,
    was wäre, wenn ich nur Kohlenhydrate essen würde, könnte mein Körper daraus Protein herstellen, oder umgekehrt?

    MfG Morphy

  6. #6
    60-kg-Experte/in
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    Google eine Runde: "essentielle Aminosäure"

    Hast du voll gepennt in der Biostunde oder war das ironisch gefragt?


  7. #7
    Eisenbeißer/in
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    Zitat Zitat von Morphy1980
    Hi,
    was wäre, wenn ich nur Kohlenhydrate essen würde, könnte mein Körper daraus Protein herstellen, oder umgekehrt?

    MfG Morphy
    Ich hoffe, das war ironisch gemeint. Ansonsten hast Du einigen Aufholbedarf in den Grundlagen.
    Protein/ Aminosäuren sind als einzige Kalorienform als "Baustoff" zu verwenden, können aber eben auch "zweckentfremdet" werden.

    Gruß

  8. #8
    Sportbild Leser/in
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    hast du nen großen überschuss scheidest du aber auch einen teil aus!

  9. #9
    Discopumper/in
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    ich würde es trotzdem nicht drauf ankommen lassen

  10. #10
    Eisenbeißer/in
    Registriert seit
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    Zitat Zitat von maxell89
    hast du nen großen überschuss scheidest du aber auch einen teil aus!
    Nein. Was Du ausscheidest, ist der Harnstoff, der sich bei der Verstoffwechselung von Protein entsteht.
    In den Kalorientabellen stehen die Kalorienwerte ja nicht zum Spaß.

    Gruß

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