Hey. Ich wollte mal nach eurer Meinung fragen zu dem Artikel "Der ultimative guide für Killer-Bauchmuskeln" von BBSzene.de und was ihr so davon haltet. Ich finde das ganze etwas fraglich, da ich 5 mal Bauchtraining die Woche schon etwas überzogen finde. Ich beispielsweise mache 3 mal die Woche Bauchtraining, 2 Tage davon wie in dem Guide beschrieben,1 Tag leichter, meist Supersätze. Also wie gesagt wollte ich euch einfach mal nach Meinung bitten =)

Guten Abend, KonG