Hi Leute
Ist es normal das wenn ich Dips vor bankdrücken mache um bis zu 7 kg schwächer bin als wenn ich bankdrücken zuerst mache?
Dips kommen mir nämlich nicht so heftig vor wie bankdrücken .
Denn wenn ich zuerst bankdrücken mache lege ich mehr gewicht auf und schaffe danach auch noch genauso viele dips wie immer
wer hat dieses problem noch ?Und qwie könnte man es vielleicht beheben?
Danke im vorraus
gruß
Anfänger