Hi,

man sollte ja beim Entladen die Kaliumzufuhr erhöhen (hab ich zumindest gelesen) - Bezieht sich das rein nur aufs entladen und aufladen oder sollte man schon eine Woche zuvor damit beginnen (2 WO vor dem Wettkampf)?

Wie wird das von euch so gehandhabt ??

Grüße,
Jürgen