Hallo zusammen,
ich habe jetzt schon des öfteren gehört, dass man seinen Brustumfang durch Ausdauertraining, also zB Joggen, vergrößern kann, weil die Lungen größer werden und somit die Brust sich weitet. Ist da was dran?
Wie oft müsste ich Ausdauereinheiten in der Woche machen, um diesen Effekt zu erzielen? Reichen da 2 Einheiten die Woche?
Mfg
Moppsy