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Men`s Health Abonnent
Rechts deutlich stärker als links,.. was tun ?
Also.
Ich hab folgendes Problem.
Ich bin rechts deutlich stärker als links. Und das nicht nur um nen halben kg oder so.
z.B. Bizepscurls: Rechts würd ich 17.5 6-8x schaffen, links schaff ichs vielleicht 2x.
KH Bankdrücken, wenn ich auf 32.5kg oder mehr geh pack ich rechts schonmal 2-4 WH mehr (wobei ichs halt auf den schwächeren Arm limitier)
Schulterdrücken genauso, bei der HS Maschine, die 42.5kg pro Arm.. links krieg ichs nicht ansatzweise rauf, rechts ganz allein (WH gehen dann mit raufhelfen gl. viele..)
Kann ich da irgendwas machen ? Oder muss ich damit halt leben ?
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