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Neuer Benutzer
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Eisenbeißer/in
mit ner grippe nie spaßen. wenn du trainierst, dann trainier leicht. sozusagen regenerativ, aber unter keinen umständen würde ich hart trainieren bei ner grippe.
und sonst ach alles tun um dich zui erholen...danach kannste dann wieder richtig reinhauen!
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wenn du krank bist dann trainiere nicht.dein körper hat in dieser zeit nur ein ziel:gesund werden.das du muskeln aufbauen willst,interessiert den nicht.also schön auskurieren und dann kannste normal wieder trainieren.die zwei wochen werden dich nicht zurückwerfen
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Da du ja eh am Anfang stehst, kannst du eventuell halt echt leicht trainieren und dich so in der Technik schulen.
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Neuer Benutzer
Ok vielen dank an euch alle!
Gruß
Benni
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Ich würd das trainieren lieber ganz sein lassen. Bekanter hat das auch mal versucht hat in Herzrythmusstörungen etc. geendet.
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Eisenbeißer/in
Ja, das kann GANZ BÖSE enden. Nämlich unter der Erde. Kein Witz, denn bei sowas gibt es oft noch Herzmuskelentzündungen, und die bemerkt man so gar nicht. Manchmal führt das dann zum sogenannten"Sekundentod", also von einem Momemt zum anderen, während sportlicher Betätigung.
Hat erst letztes Jahr einen NBA-Spieler so erwischt.
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jo! der infekt könnte sich auf das herz ausbreiten, und da kannst echt mega schwierigkeiten bekommen! vor allem wenn du antiobiotika nimmst!
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Neuer Benutzer
Danke Danke an euch , dann werde ich mal die 14 Tage eine Pause einlegen
Gruß
Benni
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