Hi, ich weiss nicht ob das schon ein alter Hut ist, oder ob es jemanden interessiert, aber als bei mir neulich die eine Befestigung an der Langhantel kaputt gegangen ist (also ich meine das Ding, damit die Gewichte nicht rausfallen), habe ich mir überlegt wie ich das wieder hinkriege.
Einfach Lösung, ein Gummiband!
Das ist echt super, das Wechseln der Gewichte geht jetzt viel schneller, die Gewichte bleiben schön beweglich(besonders gut für Curls) und die Gewichte verschieben sich nicht.
Man sollte natürlich schon etwas dickere Bänder nehmen, damit die nicht reissen.
Für mich ist diese Lösung optimal, vielleicht findet das auch jemand anderes nützlich