1 Stunde Jogging soll ca 600-700 Kcal verbrennen. Das finde ich witzig - weil das irgendwie weder mit dem Gewicht der Person, noch mit seiner Geschwindigkeit in Verbindung gesetzt wird.

Hat jemand von Euch eine ZUMINDEST gewichtsabhängige Tabelle diesbezüglich?

Danke!