Mal was von mir, 4Jahre training, 104kg

[kanNzler]

**Alter Thread, jetzt mit Video**

Es ergab sich in der Zwischenzeit, dass ich in kurzer Zeit etwa 18kg abnahm und jetzt seit etwa einem halben Jahr wieder trainiere.
Auf diese Form werde ich wohl nicht mehr kommen, das Leben ändert sich.
Ich war schon ganz gut beieinander damals.
Shit happens.


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Gewicht ist da etwa 104kg.

Hier das Video: www.malle-schlauch-kombo.de/kanzler/master.avi

Hatte den Sommer definiert und packe seit etwa 2monaten wieder drauf...
ganz flöten gegangen ist die Defi noch nicht...

Trainingszeit 4jahre, leider mit Unterbrechung.

Angefangen hab ich bei gleicher Größe mit 79-80kg, also etwa 25kg weniger als jetzt.

[xaz]

sieht doch schomma so ganz gut aus... aber im nacken fehlt einiges.. Mal zu jedem Schultertraining 2 sätze Kurzhantelschrugs und 4 sätze langhantelshrugs dazu.. dann passt das

[doc-martens]

Sieht gut aus aber wo sind die Beine ?

[imported_Warrender6]

jop, gefällt mir auch ganz gut
ist halt schwer, bei deiner größe. Aber dafür sicher umso eindrucksvoller, wenn du vor einem stehst.

[kanNzler]

stimmt, beine vergessen.

hab da keine aktuellen bilder von.
vielleicht kann ich montag nochmal welche machen, ein kumpel von mir macht die immer mit seiner cam. hab selbst keine.

[JanTheMan]

Schöne Bilder hast seit der FIBO aber gut definiert.

Ist das deine Lady auf dem Avatar?

[david2kkk]

der lat gefaellt mir haste beine ?

[flex0r]

jop, gefällt mir auch ganz gut
ist halt schwer, bei deiner größe. Aber dafür sicher umso eindrucksvoller, wenn du vor einem stehst.

dafür mal n word.

tolle leistung, natural ne ?

daran könnte ich mich auch orientieren, stimmt so etwa mit dem überein was ich in den nächsten 2-3 jahren gerne erreichen würde

[cale]

jop, gefällt mir auch ganz gut
ist halt schwer, bei deiner größe. Aber dafür sicher umso eindrucksvoller, wenn du vor einem stehst.

dafür mal n word.

tolle leistung, natural ne ?

daran könnte ich mich auch orientieren, stimmt so etwa mit dem überein was ich in den nächsten 2-3 jahren gerne erreichen würde

yo so will ich in 3 jahren auch aussehen ...-respect-
hast du irgendwelche crea kuren oda andere suplements genommen ?

[Kurgebeat]

yo ich weiss ja wie schwer es ist auf der größe gut auszusehen, naturell in 4 jahren total ok, kann man nicht mekkern!


vor allem kommt man als großer lulatsch auf bildern GANZ anders rüber als einer mit 1.70, ist halt der nachteil an der größe, aber sieht dafür umso eleganter aus!