Hallo,

da ich erst gestern wieder aus dem Freundeskreis gehört habe, dass Zink bei vielen das Wunder gegen Pickel ist, habe ich jetzt mal zwei Fragen.

Wieviel Zink sollte man pro Tag einnehmen (ist zu viel schädlich) ?!?!

Und wo bekommt man dann das Zink her (ich kenne nur die VitaminC+Zink-Tabletten, doch da ist ja blos 5mg / Tablette drin ... was ich gehört habe ist 5mg vieeel zu wenig um gegen die Pickel "vorzugehen") ?!?!


Danke für eurer Tipps / Erfahrungsberichte usw.

Grüße toxice