Hallo an alle

Heisse Patrick ,bin 26 und komme aus der Pfalz.
Ich habe mich erst vor kurzem entschieden mit dem Trainieren anzufangen.
Mache jetzt noch eine Diät und ab Februar gehts dann los.

Hab mir mal ein Hantelset(lang,SZ,kurz) und ne Bank(Weider Pro 220) zugelegt.
Wenn ich am Ball bleibe und es mir Spass macht und sich eine gewisse Entwicklung zeigt ,werde ich das ganze dann im Studio fortsetzen.



Hoffe ich werde hier noch einige gute Beiträge ,und wenns sein muss auch etwas hilfe finden.


Nette Grüße und gutes Pumpen.....