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Discopumper/in
Muskelkater
Ich habe in der brust und rücken muskelkater!!!!.kann ich dann trotzdem Bizeps und trizeps trainieren???
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ja natürlich, das ist ja auch der Sinn eines Split-Trainings, damit sich die Muskeln ( einigermaßen ) erholen können, irgendeinen Muskelkater hat man ja eh meistens... ich zumindest
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 Zitat von FabStrong
Ich habe in der brust und rücken muskelkater!!!!.kann ich dann trotzdem Bizeps und trizeps trainieren???
Wenn du keinen starken Muskelkater in Bizeps und Trizeps hast kannst du die beiden Muskelgruppen problemlos trainieren.
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Discopumper/in
Danke für die antwort!!!!
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Flex Leser
Klar kannst du Bi/Trizeps trainieren.
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