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Thema: 33

  1. #1
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    33





    etwas speck ist trotzdem da

  2. #2
    Sportstudent/in Avatar von AD26
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    gib ma ein paar infos:größe gewicht trainingszeit....und vernünftige front pics und beine/ansonsten sieht es ganz ok aus rücken und arme gefallen mir, an der brust musste arbeiten

  3. #3
    Eisenbeißer/in Avatar von Joe_sitk
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  4. #4
    75-kg-Experte/in Avatar von taurus0001
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    Bitte nicht zu viel Text

    Schultern sehen gut aus, aber die Brust wirkt sehr schwach.

  5. #5
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    ja ihr habt recht habe ich vergessen anzugeben.

    gewicht 81kg
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    alter 33
    trainiere 2 mal die woche wenns kappt auch mal 3 mal
    brust habe ich sehr probleme.

  6. #6
    Flex Leser
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    arme und schultern sind gut, rücken auch, allerdings is die brust extrem schlecht im vergleich zum rest.

  7. #7
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    ja ich weiß. hinke da sehr hinterher

  8. #8
    Sportstudent/in Avatar von AD26
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    sach ma was zu deinem trainingsplan,vieleicht hängt das ja mit deinem brust problem zusammen

  9. #9
    75-kg-Experte/in Avatar von Murki Murk
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    Zitat Zitat von AD26
    sach ma was zu deinem trainingsplan,vieleicht hängt das ja mit deinem brust problem zusammen

    sag mal bitte überhaubt was...

  10. #10
    Sportbild Leser/in Avatar von -Valmont-
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    Also für ein Jahr training finde ich die Figur sehr gut. Hast gute Erfolge erziehlt.

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