Hey,

bin jetzt seit ca. 2Jahren am trainieren und lese auch viel was so in der BB Szene so passiert und verfolge zusätzlich die Wettkämpfe...


Wie weit ist es möglich Muskeln aufzubauen mit Eiweiss, Creatin, Maca und Co.?

Habt Ihr Beispiele von Bodybuildern die nicht stoffen???

Ist Maca Pulver sinnvoll???