Hallo,

nach eifrigen lesen hier im Forum, muss ich ehrlich sagen das mir der Kopf raucht. Als Neuling ist es schwer all das aufzunehmen. Ich habe mich noch nie sonderlich mit der Ernährung auseinander gesetzt und wie ich heute sehe, war das ein Fehler. Mein Problem ist, ich weiß nicht was für meine Zwecke geeignet ist und bevor ich etwas falsches kaufe und sinnlos Geld ausgebe, frage ich besser mal nach. Seit etwa 3 Monaten trainiere ich und ich suche ein geeignetes Produkt. Meine Statur ist schon immer sehr schlank (173cm, 62Kg) und deshalb möchte ich unbedingt noch etwas an Masse zu legen. Mit meiner normalen täglichen Ernährung schaff ich es nicht und bevor ich immer weiter trainiere und meinen Körper nicht genug das zu führe was ich unbedingt noch brauch, möchte ich mir ein Supplement zu legen, das mich bei all dem unterstützt. Ich weiß es ist immer schwer jemanden etwas zu empfehlen, aber ich hoffe trotzdem das ihr mir bitte helfen könnt!

Danke!!