Belastungsblutdruck normal?

[melaninarmutdurchtesto]

Hallo Leute,
gestern hab ich mal meine Blutdruckspitzen während des Trainings gemessen (70min. Trainnig + 30 Min Cardio).

Nach einem schweren Satz: 183/123
Danach noch ein wenig Laufband ersten 3 Kilometer in 13 Min. danach auf 11 km/h.
Direkt nach dem Cardio und Beendigung des Trainings gemessen (2min), war 20.30 Uhr: -> 152/94, 110 Puls
21.30 Uhr -> 146/89, 80 Puls
23.30 Uhr -> 134/83, 61 Puls



Heute morgen noch einmal gemessen: 124/75, 51 Puls


Ist das noch normal oder schon gefährlich, möchte wegen so nem Quatsch nicht unbedingt zum Arzt gehen. Hab mich aber über die Blutdruckspitzen ganz schön erschreckt.

[Exec]

Ist normal, der RR in Ruhe ist doch super. Bei Belastung kann der ganzschön hoch gehen, das passt aber.

[rantanplan]

Der Blutdruck während eines schweren Krafttrainings kann unter Umständen extreme Spitzenwerte erreichen (es gibt Berichte über systolische Werte >400 mm/Hg).

...zum Blutdruckverhalten unter Ergometrie siehe folgenden Link:

http://www.zeitschrift-sportmedizin....tint_02_03.pdf

[El_T_Rich]

Mach einfach mal ein Belastungs-EKG zur VOllbelastung. Ich hab nen Blutdruck von 250/170mmHG erreicht, dann haben die Beine nicht mehr mitgemacht. Und das war gar kein Problem. Für gesunde Sportler ist sowas leicht verkraftbar. Und ist ein gutes Training fürs Herz-Kreislauf-System.