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HIT
Frage muss man beim HIT langsame Wiederholungen machen? oder kann mann nicht dafür sagen man macht dafür ein zwei sätze mehr?
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Hi,
das ist dann kein "HIT" sondern "Volumen".
Welche Geschwindigkeit (Kadenz) willst Du denn machen?
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Naja ich möchte napo kur oder thais machen und da trainier ich dann eher aggressiv da kann man sich schon die geschwindigkeit denken
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Du bist ja lustig!!!
Ich bin seh dich schon in Roidrage im Studio deinen Trainer verprügeln 
Na dann viel glück in deiner NapoKur 
Achso eine Kadenz von 4/2/4 ist schon angebracht, aber das bekommst du sicher auf NAPO nicht hin. Ich kann nur sagen, lies dir mal den untern, ja ganz unten, auf dieser Mail den kleinen Satz durch und überleg mal
Nicht für ungut
MODS, Bitte
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Muskelspinne!
Roidrage sagt man wenn du schnell auf hundertachzig bist. Also in einer Kur steckst und dich über alles aufregst oder gar ausflippst!
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ui..deshalb sind die türsteher auch immer so agressiv oder was?
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 Zitat von Muskelspinne
ui..deshalb sind die türsteher auch immer so agressiv oder was?
Richtig! 
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Was verleitet jemanden dazu, sich Dreckstück zu nennen? Ernstgemeinte Frage... 
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