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welches eiweiß ist besser....?
ei eiweiß (egg pro) oder
whey pro?
meist bekommt man von dem whey pro die gleiche menge ein bisschen günstiger als das egg pro!?
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Sportstudent/in
Kommt ganz drauf an. Eiprotein, was nicht so schmackhaft ist, wird eigentlich von Athleten verwendet, die sich auf einen Wettkampf vorbereiten. Grund: Wheyprotein beinhaltet Laktose, was unter der Haut Wasser ansammelt. Dieses hat man beim Eggprotein nicht und man sieht etwas härter aus.
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