Hi Leute,

Bin seit 2 Wochen Creatin-Monohydrat am suplementieren. Halte mich bei der Einnahme an einen Plan mit Aufladephase aus diesem Forum.
Nun habe ich Probleme mit meinem kleinen Freund... Hat jemand gleiche Erfahrung gemacht? Bitte antwortet ernsthaft, denn mir ist es ebenso ernst.




Danke im Voraus

SenS