hallo, ich neige generell zu hin und wieder zahnfleischbluten. aber in letzter zeit kommt es immer öfter vor. was kann ich dagegen tun? bzw was fehlt mir an nährstoffen? soviel ich weiss, hilft vit c gegen zahnfleisch bluten. nehme da erstens über nahrung eigentlich regelmäßig was auf und 2. supplimentiere ich es nun zusätzlich. habt ihr noch weitere vorschläge?
mfg