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kalorienbedarf
hallo
habe da mal ne Frage bezüglich des Kalorienbedarfs.
Nehmen wir mal an eine Person hat einen Tagesumsatz von 3000 Kalorien.
Nun steht ja bei z.b. Eiweißpulver 395kcal pro 100g.
Dies sind ja 395 Kilokalorien.
Also somit 395000 Kalorien oder?
Wie ist das dann genau zu verstehen?
Oder habe ich das was falsch verstanden?
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Die Dimensionen hier sind immer in Kcal!
Will sagen der Kalorien bedarf liegt bei 3000 Kcal.
Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230
Daten:
1.88, 104Kg, ca. 9% KF
Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270
" Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
in unverschleierter Pracht offenbaren."
Galileo Galilei
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Achso
also wird das fälschlicherweise immer nur so ausgesprochen?
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 Zitat von loop
Achso
also wird das fälschlicherweise immer nur so ausgesprochen?
Ja, der Einfachheit halber. Jeder weiß was damit gemeint ist.
Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230
Daten:
1.88, 104Kg, ca. 9% KF
Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270
" Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
in unverschleierter Pracht offenbaren."
Galileo Galilei
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Ok
Danke.
Hast du vielleicht noch eine gute Kalorien/Nährwerttabelle?
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