Servus!

[Adios]

Wie unfreundlich von mir....
Jetzt, nachdem ich meinen ersten Beitrag in Sachen Ernährung geleistet habe, stelle ich fest, dass es hier ein Begrüßungsforum gibt.

Aber jetzt:
"Tach zusammen!!!"

Kurz zu mir: Bin 28J.(m), ca.1,70m groß und wiege z.Zt. 84kg. Befinde mich seit ca. 1 1/2 Monaten wieder im Aufbautraining. Habe lange pausiert. Beziehungsweise Gelegenheits- und Erhaltungstraining betrieben, da meine Tochter zur Welt kam und es Zeitlich nicht einzurichten war.

Nun,...
ich freue mich auf einen interessanten Austausch!

Gruß, ADIos
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Schweiß fließt wenn Muskeln weinen.

[ScarZ]

Bin eigentlich schon seit 2004 im Forum lesend unterwegs, will nun aber im forum aktiver sein und hiermit mal hallo sagen...

[philip-h]

Na dann Herzlich willkommen ihr zwei

[ZeroboyHL]

Herzlich Willkommen

[chnolch]

Willkommen!!