Oberarmschmerzen

**thomas2643** · 08.07.2007, 10:51

Hallo,

habe seid kurtzen an beiden Oberarmen vom Ellenbogen bis zum Oberarm schmerzen aber nur dann wenn ich was anhebe.

"Zb.wo ich es am meisten merke wenn ich auf der Arbeit bin und Getränke Kisten hoch hebe.
Also ein Bierkasten hochheben mit beiden Händen am Kasten

anfassen so das die oberarme angespannt sind,dann tut es mächtig weh.

Weiß jemand was das sein könnte?

beim training habe ich nur probleme wenn ich Seidheben mache.

Gruß Thomas

**thomas2643** · 10.07.2007, 14:57

hat denn keiner dieses Problem schon einmal gehabt?

**mori** · 10.07.2007, 15:07

....ist ein ganz einfache überlastung deines bizepsmuskels. fängt am uhrsprung (ellenbogengelenk) an und zieht sich bis hin zum oberarm. wie gesagt, klassisch überlastet. hilft nur leichtes training bzw. pause. ich tippe drauf das du dich nicht richtig aufgewärmt hast und dann bautzschepperknall...isset passiert

ist nur eine vermutung, hatte es selbst auch schon.....

gute besserung