Hi!

Also wir haben bei uns im Studio beides, Cross und Stepper.

Allerdings ist mir aufgefallen, dass ich es hinbekomme auf dem Stepper deutlich mehr kalorien zu verbrennen, als auf dem Corsstrainer, und da halte ich auch größere Leistungen über einen längeren Zeitraum als auf dem Crosstrainer (mehr als 500W für 2-3 Minuten)

Ob das jetzt gut oder gesund ist, is mir grade egal, worum es mir geht ist, kann das überhaupt sein?
500W Leistung sind ja schon enorm, auf dem Crosstrainer bin ich froh, wenn ich mla 200-250 W schaffe (was eher selten vorkommt)

Auf jeden Fall sagte ein Bub da zu mir, dass das mit den 500W nicht sein kann.

Aber so wie ich nach dem Stepper aussehe, kann das meiner Meinung nach durchaus sein, also so fertig und verschwitzt bin ich nach dem Crosstrainer nie...



Wäre nett, wenn mir da jemand Antworten könnte, der da Erfahrungen mit gemacht hat!

Gruß Carlos