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Hallo!
Hallo,
ich will mich auch mal vorstellen. Ich heiße Patrick, bin 14 Jahre alt und hab vor kurzem angefangen zu trainieren. Es würde mich freuen wenn ich hier viele erfahrungen sammeln kann!
Mit freundlichen Grüßen
Bizeps125
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wichtig bei all deinen angaben sind immer Grösse, gewicht, Alter(ok wissen ma 14), wie lang du trainierst! usw....
sonst hängen ma so da!!
bei fragen pn an mich
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Flex Leser
Hallo
Und, mit 14 ist "leichtes" Ganzkörpertraining angesagt.
P.S. Wenn du Fragen hast, nur zu
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Discopumper/in
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