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Pitt, Hit, Hst
Hallo, ich grüße Euch!
Als neuer hier habe ich kleich mal ein par Fragen an die alten Hasen.
Könnt Ihr mir die Unterschiede zwischen PITT, HIT, HST Training erklären?
Danke !
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Siehe die entsprechenden Unterforen.
Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230
Daten:
1.88, 104Kg, ca. 9% KF
Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270
" Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
in unverschleierter Pracht offenbaren."
Galileo Galilei
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Eisenbeißer/in
Willkommen!!
Antwort...siehe Vorredner...
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Sportstudent/in
Erst HSt, nachher mal Pitt... laß Dir Zeit....
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Sportbild Leser/in
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