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Sportbild Leser/in
amino säure einnahme-Empfehlung
hallo,
ich fang jezt eine kur mit krea-alcatin an,hab mir dazu auch aminosäuren bestellt es ist alles da jetzt,und ich beginne jetzt .jetzt meine frage wie muss ich die amino säuren nehmen ...eine nach dem training oder ?????? und an traingsfreien tagen muss ich da auch eine nehmen ??????????
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Was hast du dir denn für Aminos besorgt
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Eisenbeißer/in
steht doch auf der packung drauf
suchfunktion hilft. gabs schon tausend mal
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