Hallo zusammen!

Ich bin schon länger auf der Suche nach einem recht nahrhaften Snack für die Arbeit.

Habe jetzt von Wasa das/den Skorpa entdeckt. Das sind so einzelne "Brotschiffchen".
Die gibts in 2 Sorten. Einmal Vollkorn und Sesam. Habe mir Vollkorn geholt.
Schmecken tun die ganz gut und ich würde die gerne fest in meine Ernährung aufnehmen. Zum einen würde ich sie mal so zwischendurch snacken und zum anderen würde ich die auch an ein oder zwei Tagen als Hauptmahlzeit essen, weils in unserer Kantine manchmal so komische, teils auch zu fettige Sachen gibt.

200gramm kosten 0,99€.

Hier mal die Nährwerte pro 100gramm:
kcal: 1610
Eiweiß: 11 gramm
Kohlenhydrate: 64gramm, davon 5gramm Zucker
Fett: 9 gramm, davon gesättigte Fettsäuren 2 gramm
Ballaststoffe: 8gramm
Natrium: 0,5 gramm


Als Hauptmahlzeit würde ich mir dann an Not-Tagen ein Päckchen genehmigen. Dazu dann noch 2 Äpfel. Eiweiss hätte ich dann ja 22 gramm zusammen. Vor allem den Preis finde ich gut.

Was haltet ihr davon?