Hi,

auf der Suche nach nützlichen Infos, bin ich auf dieses Forum gestoßen und hab mich gleich mal angemeldet.

Trainiere seit vielen Jahren ein wenig Kraft u. Fitness. Aber so wirklich zufrieden mit meiner Form u. Fitness bin ich nicht.
Trainiere ca. 2-mal in der Woche mit meinem Partner zusammen.

Erhoffe mir hier ein paar nützliche Infos und Tipps, um meine Ziele zu erreichen. Hoffe, dass hier nicht nur Arnies u. Coles akzeptiert werden; Das scheint ja glücklicherweise hier nicht der Fall zu sein.

Es grüßt der Rotzlöffel