schlechte blutwerte... was tun??

**RapAPhone** · 27.11.2007, 17:20

ayo!

bin grad vom arzt zurück und der gute hat mich schon sehr schockiert...
er sagte ich solle meine proteinzufuhr einschränken!!!

ich habe einen kreatininwert von 1

hab mich soeben mal in das thema eingelesen und festgestellt, dass dies eig normal ist... ...und was hat dies überhaupt mit protein zu tun?!?

ich mache keine kreatinkur und hatte auch noch keine
trinke am tag 4-6(letzteres ist realistischer) liter leitungswasser
und nehm nich allzuviel protein zu mir (nich über 150g)

muss ich mir deswegen etz sorgen machen?!

**testosteronny** · 27.11.2007, 18:28

am besten arzt wechseln. ein kre wert von 1 ist doch normal....

gruß, ronny

**Mr.Sonnenstrand** · 27.11.2007, 19:10

Je kürzer du vor einem Blutbild hart trainierst hast umso höher fallen normalerweise die Creatininwerte aus. Ein paar Tage Ruhe und die Werte müßten deutlich nach unten gehen.
Generell haben fast alle hart trainierenden Bodybuilder erhöhte Kreatininwerte.

**RapAPhone** · 27.11.2007, 20:50

die werte hab ich nüchtern machen müssen
und 1 is auch normal aber er sagt als jugendlicher bin ich am oberen grenzwert
???

kp was der hat???

**pre_doc_age** · 27.11.2007, 21:47

Zitat von RapAPhone

die werte hab ich nüchtern machen müssen
und 1 is auch normal aber er sagt als jugendlicher bin ich am oberen grenzwert
???

kp was der hat???

N Krea von eins ist zwar hoch, aber noch im Normalbereich. Er hat schon Recht, Krea kann durch exzessiven Fleichgenuss und massive Muskeltraumen ansteigen. Evtl. macht er ja nächstes mal vollständigkeitshalber noch den Harnstoff mit, ist eigentlich üblich....