Hallo ..

**adis.pez** · 04.12.2007, 20:08

Sooo Hallo erstmal ...

Also ich bin 15, mein Name ist Adis und ich lebe in Wien, bin aber aus Bosnien.
Ich hab vor ungefähr nem halben Jahr angefangen zu trainieren, leider musste ich dann ziemlich lang Pause machen wegen der Schule.

Hauptsächlich hab ich angefangen zu trainieren, weil ich zunehmen wollte. Ja hat auch ziemlich gut geklappt, hab 4 Kilo in 2 Monaten zugenommen ..

In meiner Familie sind alle Männer ziemlich groß und leider auch ziemlich dünn.

Angefangen hat alles durch meinen Vater .. er trainiert sooft er kann und so hab ich dann auch irgendwie angefangen.

Leider hab ich genug Streß mit Schule, und deswegen ess ich leider nicht allzuviel, weil ich meistens bis 4 - 5 Schule hab und zwischendurch nur 5 Minuten Pause in denen ich meistens lerne ..

Das wichtigste ist mir das ich genug Masse aufbaue und breiter werde. Ich will nicht so ein Schwimmbadposer werden .. mir gehts hauptsächlich darum dass ich mich wohlfühle in meinem Körper.

Zuhause hab ich diese Hantelbank:

außerdem hab ich noch recht viele Gewichte, sind zum Teil von meinem Vater aber ich benutz sie auch:

- 2 * 5 Kilo
- 6 * 2,5 Kilo
- 4 * 1,25 Kilo
- 2 kleine Hanteln mit je 2,5 Kilo ( hat meine Mutter mal benutzt )

Ja das wars eigentlich .. ich hoff ich kann hier genug lernen

**imported__Viper_** · 04.12.2007, 20:37

Hallo!

Du wirst hier mit sicherheit sehr viele Interressante Sachen im Forum finden, die dich weiterbringen oder interressieren!

Dein Hometrainer ist recht gut , aber die gewichte erscheinen mir jetzt irgendwien bissi lasch , aber das machst du schon

Von meiner Seite aus viel Spaß im Forum!

Gruß
Benni

**adis.pez** · 04.12.2007, 20:45

Zitat von _Viper_

Hallo!

Du wirst hier mit sicherheit sehr viele Interressante Sachen im Forum finden, die dich weiterbringen oder interressieren!

Dein Hometrainer ist recht gut , aber die gewichte erscheinen mir jetzt irgendwien bissi lasch , aber das machst du schon

Von meiner Seite aus viel Spaß im Forum!

Gruß
Benni

hehehe .. ich geb ja mehr drauf, das war ja nur beim Produktbild so .. hab ja mehrere Scheiben wie ich ja geschrieben hab

**Kuldren** · 04.12.2007, 21:22

Dann mal: Willkommen im Forum!

***WuzzlaKing*** · 05.12.2007, 10:56

Serwas oder dobro dosli

find deine Trainingsbank super was jez noch fehlt is ne Klimmzugstange und ein Rack wo du gscheit Kniebeugen machen kannst und ab gehts, du wirst mit der Zeit sicher mehr Gewichte brauchen......

Naguad dere daweil und viel Spaß