hi,
fange gerade weider an zu trainieren,
erstmal 6Wochen Stoffwechseltraining und Ausdauer.
Meine Frage ist kann ich danach also nach den 6 Wochen wenn ich mein
normales Programm wieder starte, sofort mit Creatin anfangen oder sollte
ich etwas warten?
Vielen Dank für die Antworten
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