kennt ihr das?????

[xmichaelx]

war 2 wochen krank und konnte nicht trainieren und heute abend war das erste mal das ich wieder das eisen in die hand genommen hab!!!!!!!!
gibt es was besseres als dann wieder loszu legen,ich hatte nicht nur ein pump in der brust!!!!!

i love it!!!!!!!!!

[Mike123]

Klar kenn ich das, aber jetzt warte mal ab wies dir morgen geht *Muhaha*

[xmichaelx]

ich bin gerade so geil ich brauch heute nicht mehr auf pornhub zu gehen!!!!!!

morgen wird weiter trainiert auch wenn ich im rollstuhl dahin fahren muss.

[hamby]

das is immer so auch wenn du mal in urlaub fährst und ne weile nicht trainierst oder so, du gehst ab!

[dab00n]

manchmal is ne ruhephase auch ma gut, aber danach gehts richtig ab^^

[russak_alex]

ich find es kommt drauf an was für pause es ist :-P

vor kurzem war ja noch FASENT un das heißt bei mir eine woche lang durch

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gestern wieder angefangen zu trainieren.....

ich hab mcih gefühlt wie en looooser :-D musst gleich 5 kg weniger drauf machen -.- und wdh. hab ich dann auch nicht so viel geschafft


ALKOHL DU BÖÖÖÖSER FEIND

[xmichaelx]

ging mir genauso,aber egal hauptsache PUMP!!!!!!!!

[kingcola]

Ich war bis vor Kurzem ungefähr drei Wochen krank. War schlapp und unausgeglichen, habe mich richtig schlecht gefühlt. Als ich dann wieder loslegen konnte, war die welt wieder in Ordnung

Nach zwei Wochen war ich bis auf Bankdrücken so stark wie noch nie. Meine Kraftleistungen haben sich fast schon überschlagen. Motivation pur

[Franconio]

Diese Beispiele zeigen eindrucksvoll, wie sich die Muskeln in einer Regenerationspause erholen, und wie auf der anderen Seite der Alkohol dieser Regeneration entgegenwirkt.

Eine Woche Fasnet gefeiert ?! Das is aber fei scho a weng lang...

[Fl4r3]

Klar das kennt ja wahrscheinlich jeder.Gibt nix besseres als nach längerer Zeit wieder ans Eisen zu gehen
Der Muskelkater ist nach so einer Pause aber immer richtig übel, darfst dich also schonmal drauf freuen!