Ich trainiere momentan 2er split also 2 TE in der Woche, übergangsweise wegen Verletzung, zuvor hab ich HIT trainiert.

Meine Frage, macht es Grundsätzlich Sinn, wie folg zu trainieren:

1. Tag
Brust
Bizeps
Beine


Bankdrücken
Fliegende am Kabel
Schrägbankdrücken
LH Curls stehend
Scott Curls
Kniebeugen
Beinstrecken


2.Tag

Rücken
Trizeps
Schulter

Klimmzüge / Latziehen zur Brust
Kreuzheben
Rudern am Zugturm
Dips am Barren
French Press
Military Press


Mein Hintergrund war der, Standart Kombination Brust/Trizeps und Rücken/Bizeps hab ich zu wenig Kraft für die Isoltionsübungen für die Arme bzw. das Gefühl das es nicht gut anschlägt, Schultern sind beim Schrägbankdrücken schon gut dabei und beim Kreuzheben auch da ich die Bewegung mit Schulterheben an der oberen Position abschliese deshalb so wenig Schulter. Beine und Rücken gleichzeitig würde ja überhaupt keinen Sinn machen.

Ausführung ist Gewicht aufsteigend, bis zum Muskelversagen mit erzwungenen Wh oder X-Reps

Macht es jetzt Sinn auf Grund der Eigentlich merkwürdigen Konstelation in hinblick auf andere Varianten wie Unter/Oberkörper o. Druck/Zug Split?