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Verschiebung des Schlüsselbeins durch falsche Schulterübunge
Hallo Forum,
Bin kein Bodybuilder sonder eher Amateur (60-65 kg beim Bankdrücken 10-12 mal)
Habe vor ein paar Tagen mit Kurzhanteln Schulterübungen gemacht (17,5 kg, so 8-12 mal) wobei ich diese im Sitzen einfach seitlich über dem kopf zusammengeführt habe (weiss nicht wie das heisst). Einmal war die Bank etwas schräg unf ich hatte hinterher ein komisches, dumpfes Gefühl am linken Schlüsselbein. Wirkliche Scherzen hatte und habe ich nicht. Höchstens ein leichtes Stechen oder Ziehen bei bestimmten Belastungen. Bewegungsfähigkeit ist nicht eingeschränkt.
Vor dem Spiegel habe ich jedoch entdeckt, daß das der Höcker des linken Schlüsselbeins höher und weiter hinten sitzt als bei rechten. Ausserdem ist dort eine leichte Schwellung.
Vielleicht war das schon länger so, ich weiss es nicht. Auch ist die linke Seite nicht ganz so kräftig wie die rechte, aber es sieht trotzdem nicht "Richtig" aus. Stärkere Belastungen habe ich bisher nicht probiert.
Hat einer evtl. Erfahrung mit sowas ? Freue mich über jeden Tip.
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