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75-kg-Experte/in
creatin
habe gelesen das in der diät , das creatin weg bleiben soll ,ist da was drann ?
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hungrig
 Zitat von Tarzan61
habe gelesen das in der diät , das creatin weg bleiben soll ,ist da was drann ?
Creatin speichert Wasser, wäre also für die (mögliche) Entwässerung eher kontraproduktiv. Während einer Diät wird´s wohl nicht stören, weil´s keine Kalorien hat oder irgendwie dick macht.
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